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夏季清凉原味冰淇淋

发布时间:2020-03-04 18:45:01 阅读: 来源:封包机厂家

夏季清凉原味冰淇淋

夏季清凉原味冰淇淋 美食杰

在炎热的夏季,冰品是不可缺少的,每次去超市买,总是那种口味也不想吃了,所幸在家尝试做了原味冰淇淋,只需要准备好原料,就能做出美味爽口的冰淇淋出来,接下来就跟小编一起来做吧。

【原味冰淇淋】

主料:淡奶油180g、牛奶20g、鸡蛋黄1个、

辅料:白糖20g、炼奶1汤匙、

步骤:

1.将牛奶加入到蛋黄中

2.搅拌均匀

3.倒入锅中,小火加热至浓稠微微冒泡(不要煮开)放凉待用

4.淡奶油加白糖,打发至可见纹路即可

夏季清凉原味冰淇淋

5.将放凉的牛奶蛋液倒入淡奶油中

6.加入一勺炼奶

7.搅拌成浓稠的冰淇淋糊

8.冰淇淋桶提前冷冻16小时以上,取出装上变速器

夏季清凉原味冰淇淋

9.安装在面包机内

10.装上搅拌叶

11.将冰淇淋糊倒入桶内,启动冰淇淋功能,时间为20分钟

12.20分钟后,程序结束,冰淇淋搅拌好了(此时的冰淇淋非常软滑,可以直接吃,也可以放入冰箱冷冻至硬后挖成球吃)

夏季清凉原味冰淇淋

牛奶的食用效果

1.镇静安神

意大利科研人员研究发现,牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。阿瓦洛内建议,当你心烦意乱的时候,不妨去喝一大杯牛奶安安神。 睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。

2.抑制肿瘤

牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质,能有效破坏人体内有致癌危险的自由基,并能迅速和细胞膜结合,使细胞处于防御制癌物质侵入的状态,从而起到防癌作用。而且牛奶中所含的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质,使其分解改变成非致癌物质,并排出体外。牛奶中所含的维生素A、维生素B2、维生素D等对胃癌和结肠癌都有一定的预防作用。

3.促进幼儿大脑发育

夏季清凉原味冰淇淋

乳是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物,它含有适合其幼子发育所必须的全部营养素。

4.美容养颜

牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用,可使皮肤保持光滑滋润。

5.营养全面

可使动脉血管在高压时保持稳定,减少中风风险;能大大提高大脑的工作效率;能增强骨骼和牙齿,减少骨骼萎缩病的发生;使伤口更快愈合。

总结:一份小小的冰淇淋就能清热祛暑,还在等什么,赶紧买些原料,在家做吧,不需要任何添加剂,营养又健康。

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